Posty

DOMOWA APTECZKA: CYNAMON – JAKI WYBRAĆ I JAKIE MA ZASTOSOWANIE?

Obraz
Cynamon...to nieodłączny zapach zimy. Kojarzy się z ciastami, ciasteczkami i rozgrzewającymi aromatycznymi napojami idealnymi na długie chłodne wieczory.
Oprócz walorów smakowych, wykazuje również korzystne działanie dla naszego organizmu, m.in.: przyspiesza przemianę materii i spalanie tłuszczu, reguluje gospodarkę węglowodanami jest antyoksydantem, działa antynowotworowo stosuje się go w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych i grypy (również w zwalczaniu wirusa AH1N1) posiada właściwości obniżające gorączkę i przeciwbólowe pomaga podczas zatruć pokarmowych i biegunek działa przeciwpasożytniczo i przeciwgrzybiczo (polecany w przypadku kandydozy) W moim domu stosujemy cynamon w dwóch różnych postaciach.
Pierwsza to sproszkowana kora cynamonowca. Dodajemy ją do różnych potraw i napojów, nie tylko tych świątecznych, ale i codziennych (niebawem na blogu przepis na zdrowe ciastka owsiane z cynamonem). Nie wyobrażam sobie szarlotki, czy grzanego piwa lub wina bez dodatku cyn…

DOMOWY SPOSÓB NA OCZYSZCZANIE ZATOK

Obraz
Sezon na katar przyszedł szybciej niż myślałam. Planowałam ten post opublikować za miesiąc, ale dostałam już kilka pytań o to, co stosujemy na zatoki i postanowiłam opisać kurację nieco wcześniej. Poznałam ją w zeszłym roku i przyznam Wam, że już obiegła moją rodzinę i znajomych, rozprzestrzeniając się w zawrotnym tempie. Z jednej strony nie napawa radością fakt, że tylu z nas ma problem z zatokami. Z drugiej – dobrze, że coś na to działa ;)
Kurację można stosować zarówno gdy już mamy zatkane zatoki, jak i prewencyjnie. Jeżeli mamy na co dzień częsty kontakt z ludźmi, warto w sezonie jesienno-zimowym co pewien czas oczyszczać zatoki. Dokładnie oczyszczone i osuszone, będą mniej podatne na kumulowanie zarazków.
1. Inhalacje
W średniej wielkości garnku zagotowujemy wodę oraz: 3 łyżki majeranku 1 łyżkę tymianku 1 łyżkę soli Na zatoki od zewnątrz (obszar wokół oczu – kto choruje, dobrze wie gdzie go boli) nakładamy grubą warstwę galaretki aloesowej i nachylamy się nad garnkiem z gorący…

ALTERNATYWA DLA WŁASNEJ DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ #2

Obraz
Decydując się na prowadzenie własnego biznesu pod szyldem istniejącej na rynku marki musimy starannie wybrać firmę, z którą chcemy się związać. Jest to bardzo ważne skoro planujemy współpracę na lata, prawda? :) Pod uwagę powinniśmy wziąć zarówno kwestie osobiste jak i te dotyczące samej firmy. Na podstawie własnych doświadczeń oraz rozmów z osobami z firmy, z którą współpracuję, jak i z tymi, które nie są z nią związane, wyłoniłam kilka najważniejszych kryteriów, którymi należy się kierować:
1. Oferta
Starannie przeglądnijmy ofertę firmy i rozważmy, czy jest to branża, w której odnajdziemy się i będziemy mogli z pełnym przekonaniem pracować. Ponadto sprawdźmy, czy oferowane usługi/produkty są dobrej jakości oraz czy są dostępne dla szerokiego grona odbiorców.
Moim zdaniem najważniejszym pytaniem, jakie w tym momencie należy sobie zadać, jest: Czy sami chcielibyśmy być klientami danej firmy?
Jeżeli odpowiemy NIE, to od razu zrezygnujmy ze współpracy.
Natomiast pozytywna odpowiedź oz…

JAK POZBYLIŚMY SIĘ AZS, CZYLI POCZĄTEK NASZEJ PRZYGODY Z ALOESEM

Obraz
Już pierwsza definicja jaka pojawia się w internecie informuje, że atopowe zapalenie skóry (w skrócie AZS) to schorzenie nieuleczalne. Można je tylko zaleczyć (sterydami :/, lekami przeciwzapalnymi i odpowiednią pielęgnacją) ale będzie nam towarzyszyć do końca życia z mniejszym lub większym nasileniem. Nieciekawa perspektywa, prawda? Niestety taka diagnoza spadła na nas, a właściwie na naszego syna (wtedy 9-miesięcznego), a wraz z nią nieprzyjemne dolegliwości, maści sterydowe i widmo wielu badań.
Nie będę ukrywać, że byliśmy tym wszystkim trochę przerażeni – sterty kosmetyków zaleconych przez lekarza, nic nie działa, skóra dziecka w coraz gorszym stanie i do tego coraz silniejsze sterydy...
Wtedy na naszej drodze pojawili się dobrzy ludzie z ogromną wiedzą oraz doświadczeniem i zmienili nasze myślenie o AZS i możliwościach jego leczenia. Tak zaczęła się przygoda z wykorzystaniem natury w celu poprawy zdrowia. Zaczęła i raczej się nie skończy ;) Dziecko oczywiście wyzdrowiało, ef…

PRZYGOTUJ ORGANIZM NA SEZON ZIMOWY

Obraz
Początek października to dobry czas aby pomyśleć o wzmocnieniu organizmu przed sezonem grypowym, który zbliża się wielkimi krokami. Mamy teraz całkiem dobrą pozycję wyjściową, ponieważ, świadomie lub nie, latem naładowaliśmy nasze akumulatory. Przebywając na słońcu, wyprodukowaliśmy witaminę D, jedliśmy dużo sezonowych warzyw i owoców (no bo jak tu przejść obojętnie obok barwnych straganów pełnych truskawek, malin, borówek...? ;), a także dotlenialiśmy organizm. Niestety gdy dzień jest coraz krótszy, robi się deszczowo i chłodno, dzieci spędzają dużo czasu w przedszkolu czy szkole, a my w pracy... łatwo tę przewagę zgubić. Dlatego warto teraz świadomie podejść do tematu i zacząć działać :)
Styl życia
Na początek zastanówmy się nad codziennymi nawykami. Kluczowa we wzmacnianiu organizmu jest zmiana stylu życia, jeśli ten dotychczasowy był dla niego destrukcyjny. Co nam da kuracja oczyszczająca, kiedy zaraz na nowo zaśmiecimy swoje ciało? Jak ma działać nawet najlepsza suplementacja, je…

JAK POZBYĆ SIĘ SZCZYPAWEK I INNYCH INSEKTÓW Z DOMU

Obraz
Lato 2013
Piękny czas w moim życiu. Ja cała w skowronkach, w czerwcu ślub i przeprowadzka do miejsca marzeń czyli domu na wsi, pod lasem z widokiem na Tatry. Kto u nas był ten wie, że czas w naszej okolicy jakby zwalnia i zapomina się o tempie codziennego życia. Po prostu sielanka. Co prawda niebawem mąż wyjeżdża służbowo na tydzień, co trochę psuje ten wyidealizowany obraz początku małżeństwa, ale nie przesadzajmy, i tak jest cudownie.
Godzina 21:00, druga noc podczas nieobecności męża – widzę pierwszą w przedpokoju. Za chwilę kolejna, potem w kuchni, w gościnnym, znów w przedpokoju, wreszcie pod spodniami na nodze. Latam od jednej do drugiej i (co może zbulwersuje obrońców wszystkich istot żyjących) unicestwiam. Dochodzi północ, kładę się spać i, o zgrozo, szczypawka w pościeli! Nie wiem ile tego wieczora zabiłam tych stworzeń, pamiętam tylko, że w końcu nie wytrzymałam, wzięłam śpiwór i poszłam spać do samochodu. Kolejne dwie noce spędzam u teściów, bo plaga szczypawek całkowicie opa…

ALTERNATYWA DLA WŁASNEJ DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ #1

Obraz
W poprzednim cyklu postów biznesowych opisywałam Wam różne aspekty prowadzenia działalności gospodarczej. Własna firma ma wiele zalet, ale dla części z Was wady mogą okazać się jednak zbyt dużą barierą. W związku z tym chcę dziś przedstawić alternatywną możliwość otwarcia swojego biznesu bez konieczności zakładania własnej działalności gospodarczej. Opisywana opcja jest mi bliska, ponieważ działam w ten sposób w ramach stworzenia drugiej nogi biznesowej (temu tematowi poświęcę kiedyś osobny artykuł).
Na czym polega praca? Najprościej rzecz ujmując jest to prowadzenie własnego biznesu pod szyldem istniejącej na rynku marki oparte o umowę z firmą.
Jakie są atuty takiego rozwiązania? Oprócz zalet podobnych jak przy własnej działalności (więcej przeczytacie o nich tutaj) czyli niezależności, elastycznych godzin pracy, możliwości rozwoju, a także realizacji własnego pomysłu, opcja ta posiada dodatkowe plusy:
1. Niewielka inwestycja na start.
2. Niska odpowiedzialność finansowa za błędy…